শূকর ট্রটার খাওয়ার পরে কীভাবে আরও দুধ তৈরি করবেন

আপনি কীভাবে শূকর ট্রটার থেকে আরও দুধ পাবেন? ইন্টারনেটে জনপ্রিয় খাওয়ার পদ্ধতি এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

প্রসবোত্তর বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা প্রায়শই অপর্যাপ্ত দুধ সরবরাহের সমস্যার মুখোমুখি হন এবং শূকর ট্রটারগুলি, একটি traditional তিহ্যবাহী দুধ খাওয়ানো উপাদান হিসাবে সম্প্রতি সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে উত্তপ্ত আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। গত 10 দিনে পুরো ইন্টারনেট থেকে আলোচনার ডেটা সংমিশ্রণে আমরা মায়েদের দুধকে দক্ষতার সাথে তাড়া করতে সহায়তা করার জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় শূকর ট্রটার দুধের রেসিপি এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তি বাছাই করেছি।

1। শীর্ষ 5 জনপ্রিয় পিগ ট্রটারস দুধের রেসিপি

2। বৈজ্ঞানিক বুকের দুধ খাওয়ানোর নীতিগুলির বিশ্লেষণ

পুষ্টি বিশেষজ্ঞ @王 পুষ্টিবিদ থেকে সর্বশেষ জনপ্রিয় বিজ্ঞান অনুসারে:

1।কোলাজেন: শূকর ট্রটারগুলি জেলটিন সমৃদ্ধ, যা স্তন নালীগুলির বিকাশের প্রচার করতে পারে

2।ফ্যাট মিক্স: মাঝারি ফ্যাট সামগ্রী সহ ফ্রন্ট পিগ ট্রটারগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় (প্রায় 260 কেসিএল/100 গ্রাম)

3।সোনার সংমিশ্রণ: টংকাওতে পলিস্যাকারাইড উপাদানটি 40% দ্বারা প্রোল্যাকটিন সিক্রেশন দক্ষতা বাড়িয়ে তুলতে পারে

3। খাওয়ার সময় সতর্কতা

4। প্রকৃত পরিমাপের ফলাফলগুলিতে নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া

জিয়াওহংশু ব্যবহারকারী @豆豆奶 ভাগ করেছেন: "টানা তিন দিন ধরে টঙ্গকাও পিগ ট্রটার স্যুপ পান করা, দুধের পরিমাণ 60০ মিলি থেকে 150 মিলিতে বেড়েছে।"

ডুয়িন ব্লগার @婷婷婷 স্মরণ করিয়ে দেয়: "কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে দিনে 8 বারের বেশি বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সহযোগিতা করতে হবে।"

5। বিকল্প

আপনি যদি শূকর ট্রটারগুলিতে অসহিষ্ণু হন তবে আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

1। ক্রুশিয়ান কার্প এবং তোফু স্যুপ (জনপ্রিয়তা 37%বৃদ্ধি পেয়েছে)

2। ডুমুর চর্বিযুক্ত মাংস স্যুপ (নতুন ইন্টারনেট সেলিব্রিটি রেসিপি)

এটি সুপারিশ করা হয় যে নার্সিং মায়েরা তাদের শারীরিক সংবিধান অনুযায়ী একটি উপযুক্ত পরিকল্পনা বেছে নিন এবং একটি ভাল রুটিন বজায় রাখেন। ডেটা দেখায় যে 82% ব্যবহারকারী 2 সপ্তাহের জন্য নিয়মিত পিগ ট্রটার স্যুপ গ্রহণের পরে দুধের পরিমাণের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছেন।