কিভাবে রক চিনি কবুতর করা
গত 10 দিনে, ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুর মধ্যে, খাদ্য উৎপাদন এখনও সবার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুর একটি। তাদের মধ্যে, রক সুগার কবুতর একটি ঐতিহ্যবাহী পুষ্টিকর খাবার যা এর অনন্য স্বাদ এবং পুষ্টিগুণের জন্য অত্যন্ত প্রশংসিত। নীচে রক সুগার কবুতরের জন্য একটি বিশদ রেসিপি, কাঠামোগত ডেটা এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর সাথে মিলিত হয়েছে যাতে আপনি সহজেই এই সুস্বাদু খাবারটি আয়ত্ত করতে পারেন।
1. রক সুগার পায়রার পুষ্টিগুণ

| পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) |
|---|---|
| প্রোটিন | 22 গ্রাম |
| চর্বি | 5 গ্রাম |
| কার্বোহাইড্রেট | 3 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম | 30 মিলিগ্রাম |
| লোহা | 2 মি.গ্রা |
2. রক চিনি পায়রা জন্য উপাদান প্রস্তুতি
| উপাদান | ডোজ |
|---|---|
| কবুতর | 1 টুকরা (প্রায় 500 গ্রাম) |
| রক ক্যান্ডি | 50 গ্রাম |
| আদা | 3 স্লাইস |
| রান্নার ওয়াইন | 1 টেবিল চামচ |
| পরিষ্কার জল | উপযুক্ত পরিমাণ |
3. রক সুগার পায়রা তৈরির ধাপ
1.পায়রা পরিচালনা: কবুতরগুলিকে ধুয়ে ফেলুন, তাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং পরবর্তীতে ব্যবহারের জন্য ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
2.ব্লাঞ্চ জল: পাত্রে জল যোগ করুন, কবুতরের কিউব যোগ করুন, রান্নার ওয়াইন এবং আদার টুকরো যোগ করুন, উচ্চ তাপে সিদ্ধ করুন, ফেনা বন্ধ করুন, কবুতরটি সরান এবং জল নিষ্কাশন করুন।
3.ভাজা চিনির রঙ: পাত্রে অল্প পরিমাণ তেল যোগ করুন, রক সুগার যোগ করুন এবং ধীরে ধীরে কম আঁচে ভাজুন যতক্ষণ না রক সুগার গলে এবং সোনালি বাদামী হয়ে যায়।
4.স্টু: ব্লাঞ্চ করা কবুতরের টুকরোগুলিকে পাত্রে রাখুন, সমানভাবে ভাজুন যাতে কবুতরের টুকরোগুলি চিনির রঙে সমানভাবে লেপে যায়। উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন, উচ্চ তাপে একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর কম আঁচে চালু করুন এবং 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
5.সিজনিং: ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী উপযুক্ত পরিমাণে লবণ যোগ করুন, স্যুপ ঘন হওয়া পর্যন্ত 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে থাকুন।
4. রক সুগার পায়রার জন্য রান্নার কৌশল
1.কবুতর চয়ন করুন: কোমল কবুতর ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, মাংস আরও কোমল এবং স্টুইং সময় কম হয়।
2.ভাজা চিনির রঙ: চিনির রঙ ভাজার সময়, চিনির রঙ খুব বেশি গাঢ় বা জ্বলে এড়াতে কম আঁচে ধীরে ধীরে ভাজতে ভুলবেন না।
3.স্টু সময়: stewing সময় কবুতর আকার এবং ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে. আপনি যদি নরম এবং পচা স্বাদ পছন্দ করেন তবে আপনি যথাযথভাবে স্টুইং সময় প্রসারিত করতে পারেন।
5. রক সুগার পায়রা খাওয়ার পরামর্শ
রক সুগার কবুতর শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, এর পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের প্রভাবও রয়েছে। এটি দুর্বল সংবিধান এবং অপর্যাপ্ত Qi এবং রক্তের লোকেদের জন্য উপযুক্ত। এটি আরও সুষম পুষ্টির জন্য হালকা শাকসবজির সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. নেটওয়ার্ক জুড়ে আলোচিত বিষয়ের সমিতি
গত 10 দিনে, খাবারের বিষয়গুলির মধ্যে, "ঐতিহ্যগত পুষ্টিকর খাবার" এবং "ঘরে রান্না করা খাবার তৈরি" আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। একটি থালা হিসাবে যা সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর উভয়ই, রক সুগার কবুতর এই দুটি হট স্পট ফিট করে। এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলিও নেটিজেনদের ফোকাস, এবং রক সুগার পায়রার পদ্ধতিটি এই চাহিদা পূরণ করে।
উপরের ধাপ এবং কৌশলগুলির মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি রক সুগার পায়রা তৈরির পদ্ধতিটি আয়ত্ত করেছেন। কেন এটি চেষ্টা করে দেখুন না এবং আপনার পরিবারের জন্য একটি সুস্বাদু রক সুগার কবুতরের থালা তৈরি করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন